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地元活動

2015.8.30 大森の入新井地区9町会合同防災訓練

小雨の中、入新井第1小学校校庭で開催。

私は、高齢者の体力を疑似体験しました。
視界は狭くぼんやり、腰は曲がり、手足首に重りをつけ、杖をついて階段を昇り降り。

この身体の不十分さは、いったい何歳なんだろう?いつまでも自分で身体を動かせるように、介護予防の為にも日頃の運動がいかに大切か痛感しました。

鈴木晶雅(すずきあきまさ)

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鈴木晶雅(すずきあきまさ)
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